دسته: هوپوکست

اعتماد به نفس در اصل همان تصویر ذهنی ما از توانایی های شخصی ماست. در این اپیزود برای افزایش اعتماد درونی داشتن به خودمان تلاش…

شخصیت و باورهای ما از کودکی شکل گرفته و این شکل گیری در محیطی به نام خانواده اولیه اتفاق افتاده است. من در این قسمت…

همه ما تجربه داشتن باور های غلطی که بعد از مدتی تبدیل به یک روش و اصل در زندگیمان می شود را داریم . اما…

بعضی حرف ها برای خوب شدن حالمان در لحظه ساخته شده اند و به مرور فراموش می شوند، ولی حرف هایی هستند که هر چقدر…